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【自分の「好き」に

素直になろう】

私の「好き」なこと、人、ものを
紹介しているメルマガです。


そして何より「私自身」

気づきや学び、
心の揺れや行動などを

素直にお伝えしています。


*Photo by カトウメグミ


私は25年間、
学校の教員をしていました。

ずっと仕事仕事の毎日で、

いつも

「こうするべき」
「こうしておけば間違いない」

というような考えで
生活してきました。


2015年、同居の義母が
「認知症」と「老人性うつ病」と
診断され

48歳で早期退職をしました。


義母のうつ状態がひどくなる中で

どうしたらいいのかわからず
出口が見えない日々。


そんな状態だった2016年1月に

出会ったのが、

本田晃一さん(こうちゃん)。


こうちゃんから教えてもらったのは

「まずは自分を満たす」

ということでした。


そこから少しずつ

「私自身の好きなこと」を
やり始めたら

不思議なことに
義母がどんどん元気になって
うつ状態から回復していきました。


こうちゃんとの出会いは、

私にとって

これまでの自分の考えが
180度変わる、

大きなきっかけとなっています。


そこから

「自分が好きなことは何か」を
改めて見つめはじめ、

自分なりに、
様々なことに
チャレンジしていくなかで、

少しずつ、少しずつ、
自分自身を思い出していきました。


そしてその途中、
何度も何度も

自分自身の弱さ
小ささ
情けなさを

山ほど思い知らされ
向き合わされました。


同時に

自分の素晴らしさを認めながら

「私は、私」と受け入れて
すべての自分にOK を
出せるようになった
ことで

私は現在、
毎日笑顔で生活しています。

*Make&Hairmake by
山本雅子
*Photo by岸 千鶴


私が出会ってきた人、物、場所は
とっても素敵なところが多く、

宝物のようなつながりが
たくさんできています。


そんな、素敵なつながりや

私が日々感じていること、

そして、これから出会う
素晴らしい人や、
物や、場所についても

素直な表現でご紹介していきます。


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